Kekuatan Self-Compassion: Bagaimana Mencintai Diri Sendiri Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
admin tidesonnorthcollins – Self-compassion atau welas asih terhadap diri sendiri adalah praktik yang sangat penting dalam menjaga kesehatan mental. Konsep ini mengajak kita untuk menunjukkan kasih sayang, pengertian, dan kesabaran kepada…